Wil jij fit worden?
De beste manier om je doel te bereiken!
De leukste lessen met de beste instructeurs.
Kijk je eigen televisie zender tijdens je workout!
Onder leiding van de beste instructeurs op het nieuwste apparatuur!
De abonnementen zijn per 4 weken. Dus geen lange contracten!
Inclusief Cardio/Fitness, Groepslessen, Zonnebank en Squash!
Kom langs en ervaar een gratis proefles naar keuze!
Al onze groepstrainingen staan onder leiding van "FREE STYLE" instructeurs. Dit betekent dat elke les specifiek van de creativiteit van de instructeur tot stand komt.
Callanetics is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Callanetics biedt grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen.
Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren. Er is dan ook geen net gespannen en de (zachte) bal wordt steeds tegen de tegenoverliggende wand gespeeld.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Wegens de stormschade kunnen we pas vanaf 6 juli onze deuren openen.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Er is een enorme verbouwing gaande binnen de deuren van sportcentrum Bodewes. Het doel is om beter uit de corona crisis te komen dan we er in zijn gegaan. Alle zalen krijgen een metamorfose en worden voorzien van al het beste omtrent hygiene, design, af- en aanzuiging, licht en geluid.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
De aangepaste openingstijden gelden tot 1 september.
Maandag tot en met woensdag van 08:00 tot 12:00 en van 18:00 tot 22:00
Donderdag en vrijdag 08:00 tot 22:00
Zaterdag gesloten
Zondag van 09:00 tot 15:00