Gratis proefles

Kom langs en ervaar een gratis proefles

Bel naar: 0598-630 420

Mail naar Sportcentrum Bodewes


Meer

Cardio

Kijk je eigen televisie zender tijdens je workout!

Fitness

Onder leiding van de beste instructeurs op het nieuwste apparatuur!

Abonnement

De abonnementen zijn per 4 weken. Dus geen lange contracten!

Onbeperkt en vrij

Inclusief Cardio/Fitness, Groepslessen, Zonnebank en Squash!

Sportcentrum Bodewes

Sinds 1985

Geen lange contracten

Alle abonnementen zijn per 4 weken.

Inclusief

Cardio, Fitness, Groepslessen, Squash en Zonnebank!

Begeleiding

Iedereen wordt begeleid door onze beste instructeurs!

ONZE SPORTEN

Al onze groepstrainingen staan onder leiding van "FREE STYLE" instructeurs. Dit betekent dat elke les specifiek van de creativiteit van de instructeur tot stand komt.

KICKFIT

Kickfit is een les met een hoge intensiteit die draait om het boksen en trappen. Dit combineer je met kracht- en cardio oefeningen. Het is geen gespecialiseerde kickboks-training, maar de techniek krijgt wel veel aandacht.

Cardio en Fitness

Onder leiding van de beste instructeurs met het beste apparatuur.

MEER

ZUMBA

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata.

MEER

SPINNING

Spinning® is hard werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen!

Meer

PILATES

Je wervelkolom wordt sterker en soepeler, je lichaamshouding verbetert en je maakt je diepe spieren sterker.

Meer

KICKBOKS

Van sparren tot zaktraining.

Meer

CALLANETICS

Callanetics is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Callanetics biedt grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen.

Meer

SQUASH

Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren. Er is dan ook geen net gespannen en de (zachte) bal wordt steeds tegen de tegenoverliggende wand gespeeld.

Meer

PUMP IT

Fitness op muziek!

Meer

FITNESSPLEIN

Small group trainingen lekker buiten op het plein

Meer

Nieuws

10feb

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Gratis proefles

Wil jij weten hoe het is om bij sportcentrum Bodewes te sporten? Kom dan langs en maak gebruik van een gratis proefles

Bel naar 0598-630 20

Of mail naar Sportcentrum Bodewes

 

 

 

01apr

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Feestdagen

Goede vrijdag 7 april: Gesloten
Eerste paasdag 9 april: Gesloten
Tweede paasdag 10 april: Gesloten

Koningsdag 27 april: Gesloten

Bevrijdingsdag 5 mei: Open

Hemelvaartsdag 18 mei: Open

Eerste pinksterdag 28 mei: Gesloten
Tweede pinksterdag 29 mei: Gesloten

 


09dec

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Afslankcursus

Wil jij 2023 goed beginnen? Geef je dan op voor de informatie avonden voor de afslankcursus die in januari start. Je kan je aanmelden voor de volgende informatie avonden:

Dinsdag 20 december 19:00
Donderdag 29 decemeber 19:00
Donderdag 5 januari 19:00

Kijk op Afslankcursus voor meer informatie.

  • WORD NU LID!
  • Voel je lekker en fit