Actie maand

Schrijf je nu in en betaal geen inschrijfgeld!


Meer

Cardio

Kijk je eigen televisie zender tijdens je workout!

Fitness

Onder leiding van de beste instructeurs op het nieuwste apparatuur!

Abonnement

De abonnementen zijn per 4 weken. Dus geen lange contracten!

Onbeperkt en vrij

Inclusief Cardio/Fitness, Groepslessen, Zonnebank en Squash!

Sportcentrum Bodewes

Sinds 1985

Geen lange contracten

Alle abonnementen zijn per 4 weken.

Inclusief

Cardio, Fitness, Groepslessen, Squash en Zonnebank!

Begeleiding

Iedereen wordt begeleid door onze beste instructeurs!

GRATIS PROEFLES

Kom langs en ervaar een gratis proefles naar keuze!

ONZE SPORTEN

Al onze groepstrainingen staan onder leiding van "FREE STYLE" instructeurs. Dit betekent dat elke les specifiek van de creativiteit van de instructeur tot stand komt.

KICKFIT

Kickfit is een les met een hoge intensiteit die draait om het boksen en trappen. Dit combineer je met kracht- en cardio oefeningen. Het is geen gespecialiseerde kickboks-training, maar de techniek krijgt wel veel aandacht.

Cardio en Fitness

Onder leiding van de beste instructeurs met het beste apparatuur.

MEER

ZUMBA

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata.

MEER

SPINNING

Spinning® is hard werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen!

Meer

PILATES

Je wervelkolom wordt sterker en soepeler, je lichaamshouding verbetert en je maakt je diepe spieren sterker.

Meer

YOGA

Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga.

Meer

KICKBOKS

Van sparren tot zaktraining.

Meer

STEPS

Step-Aerobics is een geweldige workout om je algemene conditie en het figuur van je onderlichaam te verbeteren.

Meer

CALLANETICS

Callanetics is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Callanetics biedt grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen.

Meer

SQUASH

Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren. Er is dan ook geen net gespannen en de (zachte) bal wordt steeds tegen de tegenoverliggende wand gespeeld.

Meer

PUMP IT

Fitness op muziek!

Meer

FITNESSPLEIN

Small group trainingen lekker buiten op het plein

Meer

ZONNEBANK

Lekker bruin worden op onze turbo bruiner!

Meer

Nieuws

19jul

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Hitte

Vanavond 19 Juli worden de groepslessen geannurleerd wegens de warmte.

 

We wensen iedereen een hoop verkoeling toe!

 

9mei

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Aangepaste openingstijden: Pinksteren

De volgende dagen zijn wij gesloten:

Eerste pinksterdag: 5 juni Gesloten
Tweede pinksterdag: 6 juni Gesloten

9mei

Sportcentrum Bodewes: Stephan

Pinkster Squashtoernooi

Na twee lange jaren van uitstel is het dan eindelijk zover. Schrijf je nu in bij de balie voor het pinkster squashtoernooi. Een heerlijk gezelligheidstoernooi waar alle niveau's aan deelnemen. Ben je net begonnen met squashen? Doe dan juist mee je leert een hoop mensen kennen die in het zelfde schuitje zitten.

  • WORD NU LID!
  • Voel je lekker en fit