Wil jij fit worden?
De beste manier om je doel te bereiken!
De leukste lessen met de beste instructeurs.
Word nu lid en betaal geen inschrijfgeld! Zorg voor jezelf, Fit zijn zorgt voor een betere weerstand!
Kijk je eigen televisie zender tijdens je workout!
Onder leiding van de beste instructeurs op het nieuwste apparatuur!
De abonnementen zijn per 4 weken. Dus geen lange contracten!
Inclusief Cardio/Fitness, Groepslessen, Zonnebank en Squash!
Kom langs en ervaar een gratis proefles naar keuze!
Al onze groepstrainingen staan onder leiding van "FREE STYLE" instructeurs. Dit betekent dat elke les specifiek van de creativiteit van de instructeur tot stand komt.
Callanetics is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Callanetics biedt grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen.
Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren. Er is dan ook geen net gespannen en de (zachte) bal wordt steeds tegen de tegenoverliggende wand gespeeld.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Word nu lid en betaal geen inschrijfgeld. Fit zijn zorgt voor een betere weerstand!
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Er is een enorme verbouwing gaande binnen de deuren van sportcentrum Bodewes. Het doel is om beter uit de corona crisis te komen dan we er in zijn gegaan. Alle zalen krijgen een metamorfose en worden voorzien van al het beste omtrent hygiene, design, af- en aanzuiging, licht en geluid.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Vanaf 1 december hanteren wij een modkapjesplicht. Mondkapjes zijn in het geval van een sportcentrum verplicht tijdens reisbewegingen van en naar de plek waar u de sportactiviteit uitvoerd. Bijvoorbeeld op de gang of bij binnenkomst. Tijdens het sporten is het mondkapje dus NIET verplicht.
Volgende punten zijn onveranderd:
- Kleedkamers blijven gesloten.
- Het toilet is wel toegankelijk.
- Squash kan worden gedaan uitsluitend op anderhalve meter.
- Kickboks lessen gaan door maar op anderhalve meter.
- Horeca/bar blijft gesloten.
- Anderhalve meter afstand van elkaar houden.
- Alle apparatuur schoonmaken na gebruik.