Wil jij fit worden?
De beste manier om je doel te bereiken!
De leukste lessen met de beste instructeurs.
Kom langs en ervaar een gratis proefles
Bel naar: 0598-630 420
Mail naar Sportcentrum Bodewes
Kijk je eigen televisie zender tijdens je workout!
Onder leiding van de beste instructeurs op het nieuwste apparatuur!
De abonnementen zijn per 4 weken. Dus geen lange contracten!
Inclusief Cardio/Fitness, Groepslessen, Zonnebank en Squash!
Al onze groepstrainingen staan onder leiding van "FREE STYLE" instructeurs. Dit betekent dat elke les specifiek van de creativiteit van de instructeur tot stand komt.
Kickfit is een les met een hoge intensiteit die draait om het boksen en trappen. Dit combineer je met kracht- en cardio oefeningen. Het is geen gespecialiseerde kickboks-training, maar de techniek krijgt wel veel aandacht.
Callanetics is een low impact fitnesstraining op muziek. Het is vooral gericht op het verhogen van de spanning in je spieren. Callanetics biedt grondoefeningen, gericht op spierversteviging van de bekende probleemgebieden: buik, billen en benen.
Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren. Er is dan ook geen net gespannen en de (zachte) bal wordt steeds tegen de tegenoverliggende wand gespeeld.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Wil jij weten hoe het is om bij sportcentrum Bodewes te sporten? Kom dan langs en maak gebruik van een gratis proefles
Bel naar 0598-630 20
Of mail naar Sportcentrum Bodewes
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Vanaf maandag 19 september starten alle kids lessen. Wil je meedoen met een gratis proefles? Kom bij ons aan de balie en je kunt een keer meedoen!
De nieuwe lesrooster staat online.
Sportcentrum Bodewes: Stephan
Wil jij 2023 goed beginnen? Geef je dan op voor de informatie avonden voor de afslankcursus die in januari start. Je kan je aanmelden voor de volgende informatie avonden:
Dinsdag 20 december 19:00
Donderdag 29 decemeber 19:00
Donderdag 5 januari 19:00
Kijk op Afslankcursus voor meer informatie.