|
Sporten:
Diensten:
|
Fitness:
Veel mensen komen tot de ontdekking dat een goede lichaamsconditie door een lichte vorm van fitness ook een goed, geprofileerd lichaam oplevert. Men wordt daardoor niet uitermate breed of gespierd, maar het lichaam neemt een veel natuurlijker vorm aan, waarin je je veel beter voelt. De kans op blessures is minimaal, omdat U geheel onder begeleiding een optimale opbouw van de training krijgt met behulp van trainers, computers, en een veilig samengesteld fitness programma. Uniek is ons computerprogramma voor fitness, dit programma geeft precies aan wat, hoe en hoe vaak u een oefening moet doen. Het programma houdt er rekening mee als U een keer een training gemist heeft en is overzichtelijk en gemakkelijk te bedienen. De eerste keer dat u komt sporten krijgt u individuele begeleiding, alle oefeningen worden voorgedaan en uitgelegd door een deskundige
. Aan de hand van Uw eigen trainingsprogramma traint u, waarbij u nauwlettend in de gaten wordt gehouden op het correct uitvoeren van de oefeningen.
Wie iets aan sport wil doen, maar geen kans ziet op vaste tijden naar het fitnesscentrum te komen, vindt in de individuele fitness training een ideale manier om in vorm te blijven.
Openingstijden:
