|
Sporten:
Diensten:
|
Zonnebank:
De zonnebank zit bij het abonnement in! Ook hier is dus onbeperkt gebruik van te maken. Graag vraagt sportentrum Bodewes aandacht voor de volgende punten om gezond gebruik te maken van de zonnebank.
- Ga niet twee dagen achter elkaar. Geef je huid de kans om te herstellen (en bruin te worden!). Minimaal 48 uur tussen 2 behandelingen is een goede richtlijn. Ga ook niet twee keer op een dag: niet 's middags in de tuin zitten en 's avonds nog even naar de zonnebank.
- 5 kuren van 10 behandelingen is het maximale voor een jaar. Maar als je daarnaast ook nog buiten veel in de zon bent, ligt dit aantal lager.
- Het is aan te raden een speciaal UV-brilletje te dragen bij het zonnen.
- Smeer je niet in, niet met snelbruiner, en ook niet met zonnebrandcrème.
Dat klinkt vreemd, maar onder een zonnebank is dit niet nodig. De duur en intensiteit van het zonnebad zijn op je huid afgesteld waardoor verbranden bij verantwoord gebruik niet mogelijk is. Zorg dat je huid schoon is, dus zonder make-up of deodorant. Heb je zelf een zonnehemel, zet dan een wekker ernaast zodat je niet te lang blijft liggen. - Lees de bijsluiter van medicijnen die je gebruikt.
- Voelt je huid raar aan? Gaat het prikken of jeuken? Hou dan meteen op met zonnen.
Op Afspraak te reserveren op:
