Kickboks

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd. Het kickboksen in de VS is ontstaan als systeem om verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Het kickboksen in Japan heeft zich van harde karatestijlen uit ontwikkeld met invloeden van het thaiboksen (muay thai).

Kenmerken

  • Krachtiger
  • Conditie verbeteren
  • Vet verbranding
  • Zelf verdediging
  • Fit
  • Plezier
  • Elk niveau
  • Iedereen kan meedoen!

Details Kickboks

  • Trainers: 2
  • Lesuren: 4
  • Calorieverbruik:
    Bij een gewicht van 50KG-496Kcal p/u
    Bij een gewicht van 100KG-992Kcal p/u
  • Lestijden

  • WORD NU LID!
  • Voel je lekker en fit