Beenspierkwartier

Een 15 minuten durende workout gericht speciaal op je benen. Binnen een kwartier kun je veel oefeningen doen om verschillende beenspieren te trainen. voor iedereen op zijn of haar niveau iseen beenspierkwartier te volgen. Dus probeer ook eens de beenspieroefeningen!

Kenmerken

  • Krachtiger
  • Vetverbranding
  • Bilspieren
  • maar 15 minuten
  • fit
  • figuur verbetering
  • voor iedereen
  • elk niveau

Details Beenspierkwartier

  • Trainers: 4
  • Leskwartieren: 2
  • Calorieverbruik:
    Bij een gewicht van 50KG-46Kcal p/15m
    Bij een gewicht van 100KG-92Kcal p/15m
  • Lestijden

  • WORD NU LID!
  • Voel je lekker en fit